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贵州警察学院2017年开展校园足球
2017-03-15 12:36   审核人:

贵州警察学院2017年开展校园足球

活动实施方案

 

    为全面提高我校学生的体质和体能,培养学生拼搏意识和团队精神,根据国家体育总局、教育部《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》,参照省教育厅黔教体发(200178号《省教育厅等6部门关于青少年校园足球实施意见》,结合我院实际情况,制订本方案。

    一、指导思想

   以增强学生体质,培养学生拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过积极组织参加省、市、校园足球活动,在我院学生中普及足球知识和技能,形成校园足球文化,提高学生的足球兴趣,培养全面发展、特长突出的警院足球后备人才,发展体育教育和特长教育。

   二、工作方针

   在上级主管部门的关怀支持下,充分利用学院资源,积极投入人力、物力、财力,创造必要的条件和良好的环境,提供好后勤保障,确保校园足球活动顺利、有效开展。

    活动理念

    1.以球育德:促进学生良好的品质的形成,使队员们养成遵守行为规范,积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。队员们在快乐的足球活动中,快乐参与、快乐体验、快乐成长。

    2.以球健身:促进学生身体素质的提高,使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高,学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。

    3.以球促智:促进学生学科成绩的提高,使学生在足球运动中养成的良好的意志品质更能促进其智育的良好发展,实现学生全面素质的提升。

    三、组织机构  

    成立校园足球工作领导小组

      长:刘 鹏

    副组长:陈宝湘 郝一民

      员:郝元平 姚全国 首仁华 卢群 龙红兵 樊清文 甘宇 覃礼海

    办公室主任:郝元平 姚全国

      员:沈嘉奇 杨林 姜波 颜红卫 杜年峰 褚琰

    学院男子足球队主教练: 崔秋生   副教练:杜年锋

    学院女子足球队主教练: 邓朝九   副教练:褚 琰

    四、工作要求

    1.提高对“校园足球活动”重要性的认识。各支队要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。

    2.加强对校园足球活动的管理和指导。要建立健全规章制度,做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩,形成活动的制度化和规范化

    3.加强安全保护工作。在开展校园足球活动中,要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关,以确保学生的身心健康和安全。

    五、比赛计划

    20174月中旬各支队举行五人制足球赛时间为期10天,20175月初举行11人制足球赛时间为期15天,20179月-10月举行贵州警院第五届“迎新杯”足球赛和贵州警院第四届“忠诚卫士杯”五人制足球赛;积极参加贵州省高等学校足球比赛。

    六、校队选拔

    学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加市级比赛。学院通过开展足球活动进行各项足球技术的训练和比赛,并通过足球技术比赛来激发队员训练的积极性,主要分为:运球过杆计时比赛,传球精准度比赛,颠球比赛和学院内的支队55对抗赛等一系列比赛。在足球活动中成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练,得与代表学校参加省和市级的足球联赛。

    七、校队训练计划

    训练时间为每天下午4点到6点两个小时,将进行一常规训练,训练内容为:

   (一) 基本功传接球练习

   (多人)脚内侧互相传球、脚外侧互相传球。

    1. 一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停球,然后再用      脚内侧或脚外侧传回。

   2.  一名队员传球,另一名队员脚底停球迅速拉回,然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过,再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前,传回。

    3. 一名队员传球,另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后,然后用另一只脚传回

    4.一名队员左脚向右侧横拉球通过体前,同时向右侧移动一步,连续重复3次,然后斜线传球,跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。

    注:当向内侧或向外侧变向处理球时,应当事先做好变向的准备,并开始调整脚的方向,随后变向移动。应当学会选择一点作为目标,传球时要考虑到球的变向,这些经验只能从练习中获得。

    5. 脚背踢球传给同伴,同伴用脚外侧停球,并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置,将球传回。

    6. 练习形式同上,踢球时身体后仰,将球传起,同伴可以用身体的任何部位接控球,然后将球传回。

    7.当球下落在体前时,用脚背凌空踢球,同伴接球后传回。

    8.用脚内侧或脚外侧凌空踢球,增加球的旋转。练习形式同上。

    9.踢反弹球。练习形式同8,变换形式同9

    10.同伴将球抛向练习队员的两侧,练习队员侧身摆腿将球直接传回。

    在下面的练习中,接球队员可以停球,然后回传。技术熟练后,双方接控后再传回。

    11.直线助跑,用脚的前部自上向下用力击球,使传出的球向后旋转,同伴用胸部将球接停下来,然后以同样的动作传回。

    12.斜线助跑,用脚面踢球的远侧端,使传出的球旋转,同伴在膝部的高度用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回。

    13.斜线助跑,用脚外侧踢球,使踢出的球旋转,同伴同样用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回。

   (二)小组传球练习

   这是圆圈抢球的基本练习形式。5-8人一组,围成一圈,1-2名队员在圈中防守,周围的队员相互传球,圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界,被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。这项练习是提高技术的一个很好方式,因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。

   (三)攻防练习

    1.主要练习每名队员在场上的位置感,最好的办法就是通过两队攻防演练而形成,我们队现在的队员位置感不是很强,而且阵型很容易脱节,这样也消耗了队员们的体力,首先,每名队员要明白自己的位置,进行攻防演练。

    2.在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。

    3.在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友,进行沟通。 

    4.在攻防演练中队员们要认真把他当作真正的实际比赛,认真去完成比赛,每名队员都权利和义务终止比赛去纠正队友和自己在场上的一些不足之处,需要大家共同进步因为足球是11人的集体运动。

每个星期进行一次对内11人制以及五人制对抗练习,每个月进行一次教学练习,邀请其他高校以及成人队来和我们打比赛,这样才能提高我们校队的实力,才能看出我们的缺点以及有点在那里,才能有效的去改正。

    八、经费预算

  

 

 

 

 

                             

 

 

                                          贵州警察学院

                                          2017315

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